Okruh vede převážně po krásných asfaltkách, pouze za obcí Písty a podél jezera Sadská se kousek povezete po dobře sjízdném terénu. Až na pár výjimek je trasa situována mimo silnice. Převýšení je zde minimální, a přestože se terénu zcela nevyhnete, trasu označujeme spíše jako lehkou.
U Restaurace Modrá hvězda v Sadské se napojujeme na cyklostezku 8240 a směřujeme do centra města. Za 340m odbočujeme vpravo do ul. Rašínova. Po 380m zahýbáme vlevo do ul. Jesemany a za cca 300m znovu vlevo do ul. Kostelní. Za 200m přijíždíme na Palackého nám. v Sadské, přes které se dostáváme do ul. Karolíny Světlé. Na konce odbočujeme vpravo a za 100m vlevo do ulice s příhodným názvem K cyklostezce.
Za 2,4km se držíme vlevo a na konci Kostelní Lhoty se odkláníme vlevo na separátní cyklostezku 8240. Jedeme 1,7km a v Pískové Lhotě odbočujeme vlevo a za 130m opět vpravo. Vezeme se 2,3km a ve Přední Lhotě se stáčíme s cyklostezkou 8240 vpravo. Vjíždíme do Obory, která nás přivádí po 1,3km do Poděbrad. Stále pokračujeme po cyklo 8240 přes zdymadlo na druhý břeh řeky a dále se držíme vlevo. Míjíme zámek a nyní již cyklostezkou Labská se po cca 4km dostáváme k mostu.
Koloběžky převádíme přes most na druhý břeh a pokračujeme cyklostezkou 019 k zámku Kovanice cca 1,2km. Ke zdymadlu v Nymburce přijíždíme po necelých 3km. Podél MVE Nymburk se vracíme opět na cyklostezku Labská, kam zahýbáme vlevo. Za 700m sjíždíme vpravo a dostáváme se na most, kudy přejíždíme zpět na druhý břeh. Pokračujeme po proudu Labe a za 400m míjíme Hrabalovo posezení. Za 2,5km přijíždíme ke stájím, kde odbočujeme vlevo.
V obci Písty se za 1.3km stáčíme s cyklostezkou 019 vpravo. Po 1,4km sjíždíme z asfaltu do lehkého terénu a po 1km zahýbáme vlevo na cyklostezku 8240. Za cca 650m se přibližujeme k jezeru Sadská. Napojujeme se na červenou stezku, která vede lesem v bezprostřední blízkosti jezera. Na rozcestníku pokračujeme rovně na žlutou turistickou značku a vzápětí i na cyklo 8240. Ta nás po 1km přivádí zpět do cíle k Restauraci Modrá hvězda.
Městské muzeum Sadská, www.polabskemuzeum.cz
Lhotecká cyklostezka, www.lhotecka-cyklostezka.cz
Poděbrady – zámek, zdymadlo, historické centrum, lázně - www.lazne-podebrady.cz/
Nymburk, zdymadlo, Hotel Ostrov, městské hradby, Hrabalovo posezení, www.mesto-nymburk.cz
Labská stezka, www.labskastezka.cz
Přírodní park Kersko-Bory, jezero Sadská - koupání, občerstvení
Trasy ve všech regionech České republiky a nejen v ní. Největší databáze zmapovaných tras pro koloběh.