Popis trasy:

Od parkoviště jedeme dolů asi 200m a odbočujeme vlevo na cyklostezku č. 5. Po 560m odbočujeme vpravo a po dalších 300m sjíždíme vlevo na separátní cyklostezku podél Bečvy. Stezkou č. 6239 jedeme 1,8 km k Oseckému jezu, kde se odkláníme vpravo a pokračujeme stále cyklostezkou č. 6239 do Nových Dvorů, cca 1km. Na křižovatce zahýbáme vlevo a jedeme asi 130m po hlavní silnici. Dále pokračujeme vpravo stále po cyklostezce č. 6239.

Po 700m opouštíme cyklostezku vlevo a zkracujeme si cestu po trochu horší asfaltce, čímž se ale vyhýbáme kopci. Po 600m najíždíme na cyklostezku Záhoří, která nás přivádí po dalším cca 1km ke křižovatce, kde odbočujeme vpravo. Je zde zastávka autobusu Lipník nad Bečvou, Pod horou lom. Cyklostezky Záhoří se držíme necelých 900m do obce Podhůra a neopouštíme ji dalšího 1,5km. Přijíždíme do Týna nad Bečvou.

Na křižovatce s hlavní silnicí Záhorská se vydáváme vlevo a zhruba po 50m odbočujeme vpravo na ulici Kostelní, cyklostezka č. 6237. Pokračujeme asi 100m okolo kostela Panny Marie a odbočujeme vpravo na ulici Zahradní, kterou jedeme 300m až na její konec a odbočujeme vlevo. Po 50 metrech přijíždíme ulici Novosady, kde zahýbáme vpravo. Znovu se dostáváme na cyklostezku č. 6237. Tato nás přivádí po necelém 1km k rozcestníku Pod Helfštýnem. Odtud je to na hrad asi 350m po červené značce. Dále k hradu je nutné z koloběžky sestoupit.

Zpět do Týna nad Bečvou sjíždíme stejnou trasou asi 1,2km k rozcestníku Týn nad Bečvou bus. Pokračujeme rovně po červené značce (cyklo č. 6241) asi 100m a stáčíme se vlevo. Po cca 500m se držíme vlevo, stále na cyklostezce č. 6241. Pěknou cyklostezkou přijíždíme po 1,6km k rozcestníku Lipník nad Bečvou - most. Odbočujeme vpravo přes most a asi po 100m se stáčíme vlevo na ulici Zahradní a po dalších 200 metrech pokračujeme po ulici Zahradní vpravo až k židovskému hřbitovu. Zde jedeme vlevo a po 50 metrech opět vpravo na ulici J.V. Sládka.

Objíždíme starý židovský hřbitov a po 150 metrech odbočujeme u mateřské školy vlevo. Pokračujeme 200m a po té odbočujeme vpravo na ulici Souhradní, kterou opouštíme po 100m vlevo. Po dalších 80m jedeme opět vlevo na ulici Bratrská, která nás přivádí za dalších 200 m k zámku v Lipníku nad Bečvou. Projíždíme zámecký park až na ulici Na Zelince, kde odbočujeme vlevo a po 550 metrech se dostáváme k separátní cyklostezce a zároveň žluté turistické značce.

Touto stezkou jedeme 2km až k Jadranu. Odtud je to zpět do Oseku nad Bečvou 1,2 km. U rozcestníku Osek nad Bečvou - most odbočujeme vpravo. Stejnou cestou se vracíme zpět na parkoviště.